性早熟的饮食“黑名单”

来源:南京天佑儿童医院 025-8881 6161

  “现在我看到中小学生在街上散步。我不知道他们的真实年龄。许多幼儿园的孩子都像小学生一样长大了。人们的感情如何才能得到欣赏?”

  开发的可能表现

  女孩:胸痛。如果摸姐姐乳房时摸到核心,乳房的外观就会隆起,或者乳头会突出,颜色会发生变化,阴毛、腋毛和内衣上会有少量分泌物,月经来了,身高也会迅速增加。

  男孩:阴茎变长,卵子(睾丸)增加,阴茎经常竖立,出现喉结,声音变低,身高增长加快。

  是现在的生活条件太好了,还是饮食不当导致“性早熟”?有些女生在小学三、四年级就有月经,甚至更早。我们来看看导致早熟的食物黑名单吧!

  1、可入药的滋补食物

  包括冬虫夏草、人参、龙眼干、荔枝干、黄芪等,尤其广东人喜欢用药膳煲汤。中医指出,药膳补充得越多,儿童正常的内分泌环境就会发生变化,导致身心发育失衡。

  小编记得小时候吃乌龟,乌龟也是一种“补品”。结果,他几个月没有放慢脚步。这是一个警钟。妈妈们一定要警惕!

  2、保健品

  有些父母买健康食品让孩子长得高。儿童市场上相当大比例的补充剂和口服液含有激素成分。激素可以让孩子在5、6岁时比同龄人长得更高、更强壮,但进入正常发育阶段后,他们长得并不多。

  儿童身体新陈代谢很强,只要正常饮食,就能充分提供生长发育所需的营养,只有营养过剩,不必担心营养不良,进补只会对孩子的健康有害。

  其他保健品如初乳、钙、鱼肝油等保健品也应正确服用。如果宝宝发育正常,应该以营养食品为基础。

  3、家禽的肉家禽的肉,尤指脖子

  目前市场上大多数家禽都是用掺有速生剂的饲料喂养。禽肉中“催熟剂”的残留主要集中在头颈腺。因此,吃鸭脖、鹅颈成为“促早熟”的高危行为。

  另外,鸡翅上的腺体也很丰富,吃东西的时候,记得提醒孩子把那块呕吐物咬掉。鸡屁股最好不要吃,除了含有大量脂肪外,还聚集了无数淋巴组织,淋巴中隐藏着细菌、病毒、致癌物等有害物质,因此不建议食用。

  4、种淡季蔬菜和水果

  冬季,在“生长促进剂”的帮助下,草莓、葡萄、西瓜、番茄、梨、苹果、橘子、桃几乎都是反季节或提前成熟的。我们必须避免给10岁以下的儿童。

  5、油炸食品

  尤其是炸鸡,炸薯条和炸薯条。过热会转化为儿童体内多余的脂肪,引起内分泌紊乱,导致性早熟;再者,食用油经过反复加热使用,高温使其氧化变性,这也是“性早熟”的原因之一。一周去两次洋快餐店,经常吃油炸膨化食品的孩子,患“性早熟”的风险要高出2.5倍。

  6、蜂蜜蜂王浆

  蜂王浆含有一定量的植物雌激素。如果孩子长期服用,可能会导致性早熟。蜂蜜相对安全。天然蜂蜜不会导致性早熟。不过,现在蜂蜜不是天然的,所以家长要多加小心。

  7、养殖鱼、虾、蟹等

  现在很多农民会用避孕药喂鱼、虾和螃蟹,以获得更大的利益。因此,家长应尽量为宝宝选择野生食物,如海鱼虾等。

  8、鱼子,蟹黄,自制豆浆,榴莲

  我们自己的豆浆非常丰富,含有大量的孕酮。虽然不相信它能直接导致性早熟。然而,长期消费可能会诱发儿童发育问题。

  不仅豆浆会诱发儿童性早熟,我们常吃的榴莲、蔬菜水果和大闸蟹也会诱发性早熟。

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